„Wie überwinde ich die Angst vor der Angst?

Indem Sie erst die Gefühle, dann die Gedanken, und am Ende Ihr Verhalten kontrollieren. Klingt einfach gesagt, ist aber leichter getan als gedacht.

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Zusammenfassung (Buch)

Prüfungsangst und Lampenfieber

Entspannt bleiben in Bewertungssituationen.

Martin Schuster und Werner Metzig Springer
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