„Wie kann ich Stress nicht nur überleben, sondern gut damit leben?“

Indem Sie ihn umdeuten, an ihm wachsen und mit ihm gesünder leben – natürlich ohne das Ganze in Stress ausarten zu lassen. 

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Buch Zusammenfassung

The Stress Code

Harmful stress can ruin your life and eventually kill you. Good stress can improve your development. Here’s how to avoid one and embrace the other.

Richard Sutton Pan Macmillan Zusammenfassung ansehen
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