getAbstract gratis testen!
×
von getAbstract
Diese eine Minute spart Ihnen bis zu 4 Stunden
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 187 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 224 Minuten (ungefähr 4 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

„Wie überwinde ich die Angst vor der Angst?

Indem Sie erst die Gefühle, dann die Gedanken, und am Ende Ihr Verhalten kontrollieren. Klingt einfach gesagt, ist aber leichter getan als gedacht.

Image of: Prüfungsangst und Lampenfieber
Zusammenfassung (Buch)

Prüfungsangst und Lampenfieber

Entspannt bleiben in Bewertungssituationen.

Martin Schuster und Werner Metzig Springer
Zusammenfassung ansehen
getAbstract

getAbstract

Das Team von getAbstract findet, bewertet und fasst relevantes Wissen zusammen, um Sie dabei zu unterstützen, bessere Entscheidungen im Geschäfts- und Privatleben zu treffen.

Wie das Journal Ihnen Zeit spart
Lesezeit
1 Min.
Die Lesezeit für diesen Artikel beträgt etwa 1 Minuten.
Gesparte Zeit
4 Std.
Mit der Lektüre sparen Sie bis zu 4 Stunden Recherche- und Lesezeit.
Recherchierte Abstracts
1 Für diesen Beitrag haben wir die praktischsten Einsichten aus einer Zusammenfassung zum Thema herausgesucht.
1 Wir haben ein Buch mit 187 Seiten für diesen Artikel gelesen und zusammengefasst.
Share this Story

Verwandte Zusammenfassungen

Verwandte Themenkanäle

Lesen Sie jetzt:
„Wie überwinde ich die Angst vor der Angst?
In der Präsenzfalle
Wer krank ist, muss nicht arbeiten. Diese Aussage bedarf eigentlich keiner Rechtfertigung. Dennoch geben nur ein Viertel der befragten Schweizer an, bei Krankheit auch tatsächlich zu Hause zu bleiben. Die Gründe dafür sind vielfältig – doch schenken wir jedem davon genug Beachtung?
„Wie überwinde ich die Angst vor der Angst?
Erste-Hilfe-Bücher: Burn-out
Ratgeber ersetzen kein Fachpersonal, doch auch ein Buch kann rechtzeitig neue Denkanstöße vermitteln und so der Prävention dienen.