Ein offener Geist und die Lust auf Leben, mentale Gesundheit ist die "Wunderwaffe" gegen Stress und Frust
Diese 6 Minuten sparen Ihnen bis zu 21 Stunden
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 3 getAbstract-Zusammenfassungen (3 Bücher mit insgesamt 1047 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1251 Minuten (ungefähr 21 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Psychohygiene – Tipps für Ihre mentale Gesundheit
Den eigenen Körper fit halten, dazu fallen uns viele Möglichkeiten ein. Doch auch die Gesundheit unserer Psyche können wir positiv beeinflussen.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 224 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 268 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Warum es so guttut, Dinge wegzuwerfen
Die eigenen vier Wände zu entrümpeln ist ein befreiender Akt – in vieler Hinsicht. Gehen Sie es am besten noch heute an.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 4 getAbstract-Zusammenfassungen (4 Bücher mit insgesamt 925 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1108 Minuten (ungefähr 19 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Mentale Stärke durch Vorbilder? Das geht!
Wenn es im eigenen Leben mal nicht rundläuft, kann der Blick über den Tellerrand und auf das Leben anderer inspirierend und motivierend sein.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 125 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 145 Minuten (ungefähr 3 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 238 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 269 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Riskieren Sie lieber viele kleine Krisen als die eine, lang negierte große.“
Uwe Rühl koordinierte Einsätze in Notfallleitstellen. Dann begann er, Unternehmen in Krisensituationen zu beraten. Der Lebensretter aus der „Blaulicht-Welt“ will Firmen resilienter, und damit langfristig erfolgreicher machen. Wie geht das?
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 3 getAbstract-Zusammenfassungen (3 Bücher mit insgesamt 946 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1134 Minuten (ungefähr 19 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
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