Schlagwort: Gesundheit | Journal by getAbstract

Diese 8 Minuten sparen Ihnen bis zu 7 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 4 getAbstract-Zusammenfassungen (2 Bücher mit insgesamt 333 Seiten und 2 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 392 Minuten (ungefähr 7 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Obacht mit der Achtsamkeit?

Achtsamkeitstraining gilt den einen als Wunderwaffe gegen Stress und Überforderung. Experten warnen aber auch vor Egozentrik und zwanghafter Selbstoptimierung. Zeit für eine Einordnung.

von Gundula Stoll
Diese 7 Minuten sparen Ihnen bis zu 9 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 4 getAbstract-Zusammenfassungen (2 Bücher mit insgesamt 436 Seiten und 2 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 517 Minuten (ungefähr 9 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Employee Wellbeing – was, warum und wie?

Zufriedene Mitarbeitende sind eine wertvolle Ressource eines Unternehmens. Doch damit sich alle wohlfühlen, braucht es mehr als nur ein paar freundliche Worte.

von Wilma Fasola
Diese 13 Minuten sparen Ihnen bis zu 4 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 176 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 199 Minuten (ungefähr 4 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

„Eine Arbeitsquarantäne ist nicht förderlich.“

Warum auch ein leichter Krankheitsverlauf bei Corona schwere Folgen haben kann und was das für Arbeitgeber und Gesellschaft bedeutet, erklärt die Ärztin und Autorin Jördis Frommhold.

von Belén Haefely
Diese 4 Minuten sparen Ihnen bis zu 19 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 4 getAbstract-Zusammenfassungen (3 Bücher mit insgesamt 910 Seiten und 1 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1088 Minuten (ungefähr 19 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Nur Mut!

Viele Menschen sind von 2022 gebeutelt. Kein Grund, nicht optimistisch ins Jahr 2023 zu starten.

von Veronika Hucke
Diese 8 Minuten sparen Ihnen bis zu 23 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 5 getAbstract-Zusammenfassungen (5 Bücher mit insgesamt 1142 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1363 Minuten (ungefähr 23 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Mach! Mal! Pause!

Einfach mal gar nichts machen – es gibt Menschen, die das wirklich können. Für andere ist es Stress pur. Ein kleine Anregung zum wirklichen Innehalten.

von Wilma Fasola
Diese 7 Minuten sparen Ihnen bis zu 41 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 8 getAbstract-Zusammenfassungen (7 Bücher mit insgesamt 2053 Seiten und 1 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 2457 Minuten (ungefähr 41 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Die besten Gespräche des Jahres

Das Journal-Team hat in diesem Jahr fast 70 Interviews mit Autorinnen und Autoren geführt, die meisten davon auf Deutsch. Hier sind die Favoriten von Wilma Fasola, Belén Haefely, Gundula Stoll und Michael Wiederstein.

von Michael Wiederstein
Diese 12 Minuten sparen Ihnen bis zu 5 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 240 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 276 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

„Unsere Selbsteinschätzung ist völlig verfälscht, weil wir uns zu sehr auf unsere Defizite konzentrieren.“

Sich schlechter zu machen, als man ist, hat in der hybriden Arbeitswelt Hochkonjunktur: Fehlendes Feedback und eingeschränkte Sozialkontakte geben übertriebenen Selbstzweifeln immer mehr Raum. Die Ärztin Michaela Muthig weiß, wie man ein entstehendes Impostor-Syndrom bei…

von Belén Haefely
Diese 3 Minuten sparen Ihnen bis zu 16 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 2 getAbstract-Zusammenfassungen (2 Bücher mit insgesamt 764 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 914 Minuten (ungefähr 16 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

„Achtsamkeit ist: mitkriegen, was jetzt gerade los ist.“

Ralf Braun ist Achtsamkeitstrainer. Am 2. Dezember 2021 konnten Sie ihn in unserem getAbstract-Experten-Webinar erleben. Vorher beantwortete er jedoch schon drei wichtige Fragen.

von Wilma Fasola
Diese 6 Minuten sparen Ihnen bis zu 29 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 6 getAbstract-Zusammenfassungen (6 Bücher mit insgesamt 1424 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1703 Minuten (ungefähr 29 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

Holistic Health – die 360°-Gesundheit

Gesund ist heute nicht mehr nur, wer gerade nicht krank ist.

von Wilma Fasola
Diese 7 Minuten sparen Ihnen bis zu 19 Stunden

Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 5 getAbstract-Zusammenfassungen (4 Bücher mit insgesamt 948 Seiten und 1 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1131 Minuten (ungefähr 19 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.

In der Präsenzfalle

Wer krank ist, muss nicht arbeiten. Diese Aussage bedarf eigentlich keiner Rechtfertigung. Dennoch geben nur ein Viertel der befragten Schweizer an, bei Krankheit auch tatsächlich zu Hause zu bleiben. Die Gründe dafür sind vielfältig –…

von Belén Haefely