Schlagwort: Gesundheit | Journal by getAbstract

Obacht mit der Achtsamkeit?

Achtsamkeitstraining gilt den einen als Wunderwaffe gegen Stress und Überforderung. Experten warnen aber auch vor Egozentrik und zwanghafter Selbstoptimierung. Zeit für eine Einordnung.

von Gundula Stoll
Employee Wellbeing – was, warum und wie?

Zufriedene Mitarbeitende sind eine wertvolle Ressource eines Unternehmens. Doch damit sich alle wohlfühlen, braucht es mehr als nur ein paar freundliche Worte.

von Wilma Fasola
„Eine Arbeitsquarantäne ist nicht förderlich.“

Warum auch ein leichter Krankheitsverlauf bei Corona schwere Folgen haben kann und was das für Arbeitgeber und Gesellschaft bedeutet, erklärt die Ärztin und Autorin Jördis Frommhold.

von Belén Haefely
Nur Mut!

Viele Menschen sind von 2022 gebeutelt. Kein Grund, nicht optimistisch ins Jahr 2023 zu starten.

von Veronika Hucke
Mach! Mal! Pause!

Einfach mal gar nichts machen – es gibt Menschen, die das wirklich können. Für andere ist es Stress pur. Ein kleine Anregung zum wirklichen Innehalten.

von Wilma Fasola
Die besten Gespräche des Jahres

Das Journal-Team hat in diesem Jahr fast 70 Interviews mit Autorinnen und Autoren geführt, die meisten davon auf Deutsch. Hier sind die Favoriten von Wilma Fasola, Belén Haefely, Gundula Stoll und Michael Wiederstein.

von Michael Wiederstein
„Unsere Selbsteinschätzung ist völlig verfälscht, weil wir uns zu sehr auf unsere Defizite konzentrieren.“

Sich schlechter zu machen, als man ist, hat in der hybriden Arbeitswelt Hochkonjunktur: Fehlendes Feedback und eingeschränkte Sozialkontakte geben übertriebenen Selbstzweifeln immer mehr Raum. Die Ärztin Michaela Muthig weiß, wie man ein entstehendes Impostor-Syndrom bei…

von Belén Haefely
„Achtsamkeit ist: mitkriegen, was jetzt gerade los ist.“

Ralf Braun ist Achtsamkeitstrainer. Am 2. Dezember 2021 konnten Sie ihn in unserem getAbstract-Experten-Webinar erleben. Vorher beantwortete er jedoch schon drei wichtige Fragen.

von Wilma Fasola
Holistic Health – die 360°-Gesundheit

Gesund ist heute nicht mehr nur, wer gerade nicht krank ist.

von Wilma Fasola
In der Präsenzfalle

Wer krank ist, muss nicht arbeiten. Diese Aussage bedarf eigentlich keiner Rechtfertigung. Dennoch geben nur ein Viertel der befragten Schweizer an, bei Krankheit auch tatsächlich zu Hause zu bleiben. Die Gründe dafür sind vielfältig –…

von Belén Haefely