Gesund ernähren – so geht’s

Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Ein gesundes Immunsystem braucht gutes Futter. Einige Lebensmittel sind dabei besonders geeignet, andere wiederum fördern die Entstehung von Tumorzellen. Folgend einige Tipps, wie Sie jeden Tag aufs neue etwas für Ihre Gesundheit tun können.

Essen im Dutzend

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Zusammenfassung (Buch)

How Not to Die

Länger leben und Krankheiten vorbeugen – mit den richtigen Nahrungsmitteln.

Gene Stone und Michael Greger Unimedica
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Essen für jeden Tag

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Zusammenfassung (Buch)

Sven Bachs Jobfood

Wie man gesunde Ernährung einfach in den Arbeitsalltag integriert.

Sven Bach Humboldt
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Essen gegen Krebs

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Zusammenfassung (Buch)

Krebszellen mögen keine Himbeeren

Krebs mag keine Himbeeren – und wird auch von anderen Nahrungsmitteln empfindlich gestört.

Richard Béliveau und Denis Gingras Kösel-Verlag
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Essen fürs Herz

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Zusammenfassung (Buch)

Das gestresste Herz

Herzgesundheit ist eine Frage des Lebensstils.

Gustav Dobos Scorpio Verlag
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