Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 232 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 275 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Folge 2: Unruhige Nächte
Wann immer ein Meeting ansteht, schläft Nina schlecht. Sie liegt stundenlang im Bett, ist nervös und kann sich einfach nicht erklären, warum. Was kann Nina tun, um den Teufelskreis aus Müdigkeit, Angst und Frustration zu…
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 288 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 345 Minuten (ungefähr 6 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Wie helfe ich meinem Teenager, besser mit Stress umzugehen?“
So beugen Sie Leistungsängsten vor und helfen Ihren Liebsten durch das Minenfeld der Pubertät.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 3 getAbstract-Zusammenfassungen (3 Bücher mit insgesamt 669 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 801 Minuten (ungefähr 14 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Was kann ich tun, wenn es mir bei der Arbeit nicht gut geht?“
Nein, wenn Sie eine Grippe haben, gehören Sie nicht an Ihren Schreibtisch, sondern ins Bett! Die Kollegen im Büro danken es Ihnen. Aber auch für den Umgang mit ernsteren Diagnosen gibt es gute Ratschläge. Wer…
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 3 getAbstract-Zusammenfassungen (3 Bücher mit insgesamt 946 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1134 Minuten (ungefähr 19 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Eine ausgelaugte Führungskraft ist keine gute Führungskraft.“
Mit jeder Stufe auf der Karriereleiter steigt auch der Druck. Das hat nicht nur negative Auswirkungen auf Führungskräfte, sondern auf die Leistung ganzer Unternehmen. Die Soziologin Maren Lehky plädiert deshalb für mehr Selbstfürsorge in der…
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