Den Blue-Monday-Blues besiegen

Bereits im Jahr 2005, also vor knapp 884 Montagen, hat der Psychologe Cliff Arnall die obige Formel publiziert. Seiner Meinung nach weist sie präzise nach, dass der dritte Montag im Jahr stets derjenige ist, an dem alle negativen Dinge und Einflüsse, denen man im Jahresrund ausgesetzt sein kann (vom „W“ für Wetter über „M“ für die eigene Motivation, „D“ für den angehäuften Schuldenberg usw. – eine Aufschlüsselung finden Sie hier), am ehesten zusammenkommen. Das macht ihn, Arnall zufolge, zum traurigsten Tag jedes Jahres.

In der Populärkultur hat sich das sogenannte Blue-Monday-Phänomen seither einen festen Platz ergattert – völlig unabhängig davon, dass Arnalls Theorie und die sie auf den Punkt bringende Formel vor allem eins ist: pseudowissenschaftlicher Unsinn.

Weniger anrüchig ist die Feststellung, dass der Januar ein Monat ist, der in Ländern ohne Skigebiete (und auf der „falschen“ Seite der Erdkugel) ganz oben auf der Liste der abzuschaffenden Kalenderblätter rangiert. Er ist oft grau, dunkel, kalt – und entsprechend niedrig ist die Produktion von Vitamin D im menschlichen Körper, was sich direkt auf das psychische Wohlbefinden auswirken kann. „Das Januarloch ist jedenfalls ein Thema bei unseren Kunden“, sagt dazu Mara Egli vom getAbstract-Customer-Success-Team.

Zum Thema (mentale) Gesundheit finden Sie hier nützliche Tipps:

Weiterhin ergänzen wir hier nun eine etwas ungewöhnliche Leseliste: Wir haben Ihnen eine Reihe von Abstracts zusammengestellt, die Ihre Laune auch an grauen Tagen heben können. Entweder weil sie den Humor (auch im Büro) selbst thematisieren oder weil sie einfach (unfreiwillig) lustig sind.

Wir wünschen frohes Durchhalten und empfehlen Ihnen auch gleich den passenden Soundtrack dazu!

Humor am Arbeitsplatz

Auf der Suche nach einem Lacher? Schon manche der hier aufgeführten Buchcover sind ziemlich albern. Im Hals stecken bleiben kann einem das Gelächter allerdings, wenn man merkt, wie viele Bücher es zu dem Thema gibt – und wie fürchterlich grau die Arbeitswelt auch in den elf auf den Januar folgenden Monaten mitunter sein kann!

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Zusammenfassung Article

Ein Leitfaden für Humor am Arbeitsplatz

Kennen Sie den? Wie Witze die Führungsqualität verbessern.

Alison Wood Brooks und Brad Bitterly Harvard Business Manager Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Führen mit Humor

Wecken Sie den Clown in sich und gehen Sie Probleme konstruktiv an: indem Sie darüber lachen!

Gerhard Schwarz Gabler Verlag Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

301 Arten, bei der Arbeit Spass zu haben

Soll Arbeit Spass machen? Der Arbeitsplatz mit Sicherheit. Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten, den Arbeitsplatz mit dem Fun-Faktor auszurüsten.

Dave Hemsath und Leslie Yerkes Berrett-Koehler Publishers Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

So macht Arbeit Spaß

Auch Spaß muss sein: Warum Arbeit und Spiel keine unvereinbaren Gegensätze sind.

Peter F. Kinauer dtv Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Article

Das T-Shirt denken Sie sich jetzt einfach mal weg

Sind Frauen von Natur aus Spaßbremsen?

Dorit Kowitz Brand eins Zusammenfassung ansehen

Humor (Basics)

Bevor man drüber redet oder lacht, sollte man eigentlich wissen, was das ist. Hier ein paar Basics aus Wissenschaft, Literatur und Philosophie:

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Zusammenfassung Buch

Humor, Seriously

Boring is easy. Funny is hard.

Naomi Bagdonas and Jennifer Aaker Currency Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

The Humor Code

A journalist and a psychologist travel across five continents to find the secret of humor.

Peter McGraw and Joel Warner Simon & Schuster Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Nicht auf den Mund gefallen!

Verbalattacken zu parieren, lässt sich trainieren wie Florettfechten.

Matthias Pöhm mvg verlag Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Scherz, Satire, Ironie und tiefere Bedeutung

Grabbes tiefschwarze Komödie über die Nichtigkeit des menschlichen Treibens.

Christian Dietrich Grabbe Reclam Verlag Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Poetik

Was ist Dichtung, wie entsteht sie und wie wirkt sie? Aristoteles’ Antworten sind auch nach fast 2500 Jahren lesenswert.

Aristoteles Reclam Verlag Zusammenfassung ansehen

Heitere Themen

Sie wollten schon immer mal wissen, ob real existierende Forschungsarbeiten rund um das „Laser-Raclette“ oder die „physikalischen Grenzen der Toastbarkeit“ Hirngespinste weltfremder Forschernaturen sind oder nicht? Sie fragen sich schon länger, ob Kartoffelchips in Formation oder allein weiter fliegen, wenn man sie herumwirft? Antworten darauf und manch andere „durchgeknallte“ Erkenntnis von den Rändern der (Forschungs-)Gemeinschaft gewinnen Sie hier:

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Zusammenfassung Buch

Der Einfluss von Erdnussbutter auf die Erdrotation

Dass es in manchen Forschungslabors nicht immer streng wissenschaftlich zugeht, ist ein offenes Geheimnis. Doch manche Veröffentlichungen aus der „scientific community“ sind offene Kampfansagen an die Lachmuskulatur.

Marc Abraham Birkhäuser Verlag AG Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Bunte Hunde

Die durchgeknallte Idee von heute ist der Verkaufshit von morgen. Wagen Sie sich an den Rand der Gesellschaft – Sie werden sich wundern, was Sie dort alles erwartet!

Ryan Mathews und Watts Wacker Europa Verlag Zusammenfassung ansehen

(Unfreiwillig) Lustig

Immer wieder stolpern auch wir in den Untiefen unserer getAbstract-Bibliothek über Inhalte, die sich durch unfreiwillige Komik auszeichnen: abseitige Themen, wilde Covergestaltungen, Titel, die man so heute sicher nicht mehr wählen würde. Oft sind diese Zusammenfassungen älteren Datums, oder ihr Inhalt wurde schlicht von der Realität überholt. Ein paar Beispiele, die uns immer mal wieder zum Schmunzeln bringen:

Aus der Reihe Nehmen Sie’s, wie’s kommt (vor allem Montags):

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Warum immer ich?

Warum regnet es eigentlich immer, wenn Sie zu einer Gartenparty eingeladen sind? Warum ist die Ampel immer rot, wenn Sie es besonders eilig haben? Alles Zufall oder steckt mehr dahinter?

Jochen Wegner Argon Verlag GmbH

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Aus der Reihe Gute Fragen:

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Zusammenfassung Buch

Würden SIE den dicken Mann töten?

Töten und Moral – manchmal kein Widerspruch.

David Edmonds Reclam Verlag Zusammenfassung ansehen

Zusammenfassung Buch

Bin ich eine Klimasau?

Klimaschädling Nummer eins sind nicht die Flugzeuge, sondern die Konsumenten mit wahllos vollgestopften Einkaufstüten.

Klaus Füsser Riemann Verlag Zusammenfassung ansehen

Aus der Reihe Disclaimer from Hell: „getAbstract empfiehlt das Buch Unternehmern und Privatleuten, die sich einen Überblick über die Möglichkeiten der Steuerflucht verschaffen wollen. Aber Achtung: Es wird keine Gewähr übernommen für den Fall, dass Sie sich statt im Paradies vor Gericht wiederfinden!“

Zusammenfassung (Buch)

Steuerparadiese

Es gibt noch immer einige Paradiese zu entdecken auf der Welt: herrliche Fleckchen mit warmem Klima – und niedrigen Steuern.

Caroline Doggart Verlag Wirtschaft und Finanzen

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Aus der Reihe Endlich mal was Nützliches:

Zusammenfassung (Buch)

Überzeugen ohne Sachargumente

Wie man alle Register seiner natürlichen Überzeugungskraft zieht.

Gudrun Fey Walhalla Fachverlag

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Aus der Reihe Titel, die wir heute nicht mehr geben würden:

Zusammenfassung (Buch)

Die befreiende Kopfnuss

Ihr Kopf ist einfach vernagelt und blockiert? Verpassen Sie sich selbst die befreiende Kopfnuss! Spielen Sie, denken Sie unpraktisch, seien Sie ruhig ein bisschen närrisch – und stimulieren Sie damit Ihre Kreativität.

Roger von Oech Warner Books, Inc.

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