• „Der Haken am Mental Load ist das Planen im Hintergrund, das kaum sichtbar ist.“
    Patricia Cammarata / (c) Marcus Richter; dasnuf.de
    „Der Haken am Mental Load ist das Planen im Hintergrund, das kaum sichtbar ist.“

    Sich im Kopf türmende To-do-Listen, permanentes Scheitern an zu hoch gesteckten Zielen, kaum Wertschätzung, immer größerer Stress, berufliches und privates Ausbrennen: Patricia Cammarata weiß, wie man die unsichtbare Überlastung loswerden kann.