Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 4 getAbstract-Zusammenfassungen (2 Bücher mit insgesamt 333 Seiten und 2 Artikel) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 392 Minuten (ungefähr 7 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Obacht mit der Achtsamkeit?
Achtsamkeitstraining gilt den einen als Wunderwaffe gegen Stress und Überforderung. Experten warnen aber auch vor Egozentrik und zwanghafter Selbstoptimierung. Zeit für eine Einordnung.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 10 getAbstract-Zusammenfassungen (10 Bücher mit insgesamt 2738 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 3282 Minuten (ungefähr 55 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Die Top-Downloads 2022
Hier sind die 10 Zusammenfassungen, die unsere Kunden im Jahr 2022 am häufigsten heruntergeladen haben.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 288 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 334 Minuten (ungefähr 6 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Vergessen Sie die guten Vorsätze!“
Zeit für konzentrierte Taten und kreative Träume wünschen sich viele – und bekommen stattdessen eine knallvolle To-do-Liste geschenkt. Volker Busch, Autor von Kopf frei, hält vieles für verzichtbar. Zum Beispiel Unterwäsche bügeln.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 240 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 283 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Uns ist die Eigenwilligkeit abhandengekommen, die uns genau hinschauen lässt.“
Am 12. Mai können Sie den Kommunikationstrainer Jakob Lipp in unserem Webinar erleben. Hier ein paar klare Ansagen vorweg.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 2 getAbstract-Zusammenfassungen (2 Bücher mit insgesamt 764 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 914 Minuten (ungefähr 16 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
„Achtsamkeit ist: mitkriegen, was jetzt gerade los ist.“
Ralf Braun ist Achtsamkeitstrainer. Am 2. Dezember 2021 konnten Sie ihn in unserem getAbstract-Experten-Webinar erleben. Vorher beantwortete er jedoch schon drei wichtige Fragen.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier 5 getAbstract-Zusammenfassungen (5 Bücher mit insgesamt 1114 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 1329 Minuten (ungefähr 23 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Aufgepasst!
Die Achtsamkeit ist in aller Munde: Bewusster leben, durchschnaufen, fokussieren – das sind in Pandemiezeiten populäre Ratschläge. Ein Allheilmittel ist die Achtsamkeitslehre aber nicht.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 316 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 375 Minuten (ungefähr 7 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Céline hat Recht!
Sie ist 27. Ich bin 48. Und ich habe bis vor kurzem nicht verstanden, warum gerade sie unsere Meetings so viel produktiver macht. Dabei ist es eigentlich ganz einfach.
Für Ihren individuellen Wissensvorsprung haben wir hier eine getAbstract-Zusammenfassung (ein Buch mit insgesamt 232 Seiten) zum Thema recherchiert und praktisch eingeordnet. Hätten Sie diese Arbeit selbst übernommen, wären Sie nicht weniger als 275 Minuten (ungefähr 5 Stunden) beschäftigt gewesen. Erfahren Sie mehr.
Folge 2: Unruhige Nächte
Wann immer ein Meeting ansteht, schläft Nina schlecht. Sie liegt stundenlang im Bett, ist nervös und kann sich einfach nicht erklären, warum. Was kann Nina tun, um den Teufelskreis aus Müdigkeit, Angst und Frustration zu…
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